西安最高温40℃以上！做好防晒防暑措施

预计14-16日最高气温将升至40℃以上

其余时段日最高气温维持在37℃～39℃

注意及时做好防晒防暑措施

防暑牢记5多1少

多喝水，不要等到口渴才喝水，喝水要少量多次，注意补充盐分和矿物质;

多休息，保证睡眠充足，适当增加午休;

多遮阳，如必须外出，要采取合理的防晒措施;

多通风，确保室内通风良好，避免空调、风扇直吹;

多留意，额外关注老人、小孩身体状况;

少外出，切忌长时间暴露在太阳下，避免在10时至16时外出运动或劳动。

周一 晴间多云 29℃～40℃

周二 晴间多云 30℃～41℃

周三 晴间多云 31℃～40℃

周四 晴间多云 29℃～39℃

周五 晴间多云 29℃～38℃

周六 晴转多云 27℃～39℃

7月13日白天陕西大部持续晴热天气。预计7月14日至16日全省大部以晴到多云天气为主，多阵性降水。关中平原、陕南河谷有37℃以上高温天气，16日冷涡后部冷空气影响，我省偏北地区、秦岭山区有阵性天气。

预计7月14日陕北多云，关中、陕南晴天间多云。陕北北部局地、秦巴山区部分地方有分散性小雨或阵雨(0-5mm)。关中平原大部、陕南河谷地带有35℃以上的高温天气，部分地方可达38℃以上。7月15日全省晴天间多云，陕北南部、秦巴山区部分地方有分散性小雨或阵雨(0-5mm)。陕北黄河沿线有35℃以上的高温天气，关中平原大部、陕南河谷地带有37℃以上的高温天气，局地可达40℃以上。7月16日陕北晴天间阴天，部分地方有小雨或阵雨(0-10mm)，关中、陕南晴天间阴天，关中西部、秦巴山区有小雨或阵雨(0-10mm)，关中平原大部、陕南河谷地带有37℃以上的高温天气，局地可达40℃以上。

西安市气象台7月13日16时发布天气预报：近期西安市高温天气持续，14日起高温强度进一步加强，预计14至16日日最高气温将升至40℃以上，其余时段日最高气温维持在37～39℃。另外，受热力不稳定影响，午后至傍晚时段多5级左右阵风，山区局地易触发雷暴大风、短时强降水等对流性天气，需注意防范。

每当遇到高温天气，总有公众感觉“怎么比预报的温度更热”，也有网友怀疑气象部门的高温预报会不会“刻意压低数值了”?

“气象工作者不会有意将气温报高或报低，我们也会对预报员的预测进行评分，预报38℃但实际气温达到40℃以上，预报员是不得分的。所以作为预报员，一定会努力报得越来越准。”中国气象局气象宣传与科普中心特聘专家朱定真说。

那为什么预报的气温和大家的感觉也差不少呢?

“因为气象的观测环境和个人在室外的环境是不一样的。气温是近地层大气环境的温度，而大家感受到的是体感温度，其受到气压、风力、湿度等多重影响。”朱定真说。比如体感温度和大气湿度密切相关，空气湿度较大时人就会感到闷热。只要气温达到33℃左右、相对湿度达到80%，人就会感到非常闷热、不舒服，甚至容易中暑。此外，个体差别也导致体感温度不一样。人的胖瘦、所穿衣服的深浅、进行不同强度的活动、甚至个人心情起伏等都会影响体感温度。 华商报大风新闻记者 毛蜜娜 通讯员 卢娣

西安三日天气

今天 晴间多云 29℃～40℃

明天 晴间多云 30℃～41℃

后天 晴间多云 31℃～40℃

来源：华商网-华商报

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防暑降温，不能大意，